Sport Medisch Centrum werkt mee aan onderzoek naar 'Jumpers Knee'
Excentrisch trainen kan een positief effect hebben op patellaendinopathie, beter bekend als 'Jumpers Knee'.
Bij een excentrische spiercontractie wordt tijdens de contractie het spier-peescomplex langer. Dit in tegenstelling tot een isometrische contractie waarbij de spier gelijk blijft van lengte of concentrische contractie waarbij de spier verkort. Welk excentrisch trainingsprotocol het beste effect heeft is niet duidelijk aan te geven. Er worden zowel met squat oefeningen als oefeningen op een hellingshoek positieve resultaten behaald in pijnafname en terugkeer tot sport.
In deze studie wordt het effect van trainen met behulp van squat oefeningen met een vliegwiel bepaald op de pijn en belastbaarheid bij sporters met een patellatendinopathie (jumper's knee). Het protocol neemt totaal 8 weken in beslag. De trainingen vinden plaats in Rosmalen in de praktijk van Cas Wolbert, fysiotherapeut.
Meer informatie vindt u op de website: http://www.flywheelstudie.webklik.nl